Lion - Gefleckte Zuckerbohnen 500g

Beschreibung

Diese Hülsenfrüchte haben einen niedrigen GI und einen geringen Fettgehalt. Sie sind außerdem cholesterinfrei.

Merkmale

• Kurze Einweichzeit von 60 Minuten für eine schnellere Zubereitung
• Qualität der Klasse 2 gewährleistet gleichbleibende Größe und Textur
• Vielseitig einsetzbar in Eintöpfen, Currys, Salaten und vegetarischen Bratlingen
• Reich an Proteinen und Ballaststoffen
• Verbessert Geschmack und Textur in einer Vielzahl von Gerichten
• Bietet eine kostengünstige Möglichkeit zur Essenszubereitung

  Verwendung

  60-minütiges Einweichen: 250 ml (1 Tasse) IMBO Red Speckled Beans in Wasser abspülen. Geben Sie die Bohnen in einen großen Topf und fügen Sie 750 ml (3 Tassen) kaltes Wasser hinzu. Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, abdecken und die Bohnen 60 Minuten einweichen lassen. Zubereitung: Die eingeweichten IMBO Red Speckled Beans abgießen und abspülen. Geben Sie sie zurück in den Kochtopf. Geben Sie so viel kochendes Wasser hinzu, dass die Bohnen bedeckt sind. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und mit geneigtem Deckel 45–60 Minuten oder bis es weich ist köcheln lassen. Reicht für 2-3 Personen. Die Garzeiten können je nach Gerätetemperatur variieren. Einfrieren zu Hause: Kochen Sie zusätzliche Bohnen und frieren Sie sie ein. Bewahren Sie nach dem Kochen das Wasser auf, lassen Sie die Bohnen abkühlen und verpacken Sie sie in luftdichten Behältern oder Gefrierbeuteln, wobei Sie sie mit Wasser bedecken. Über Nacht im Kühlschrank auftauen oder in der Mikrowelle bei 50 % Leistung auftauen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Innerhalb von 2–3 Monaten verbrauchen.
  
  

  Lagerung

  An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
  
  

  Warnhinweise

  Dieses Produkt kann Steine ​​enthalten. Obwohl beim Reinigungsvorgang größte Sorgfalt darauf verwendet wurde, alle Fremdkörper zu entfernen, können aufgrund des ähnlichen Gewichts und der Größe einige zurückbleiben.